કેરીનાં પાંદડાંમાં ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. આથી કેરીનાં પાંદડાં ઉકાળીને પીવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા લાભ મળે છે.
કેરીનાં પાંદડાંમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટિઑક્સિડન્ટના ગુણો જોવા મળે છે. આથી કેરીનાં પાંદડાં ઉકાળીને તેના પાણીને પીવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા લાભ મળે છે.
કેરીનાં પાંદડાં ઉકાળીને તેના પાણીને પીવાથી શુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. કેરીનાં પાંદડાંમાં એન્થોસાયનિન તત્વ જોવા મળે છે, જે શુગર માટે ફાયદાકારક છે.
કેરીનાં પાંદડાં ઉકાળીને પીવાથી શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ મળે છે, જેનાથી ત્વચા અને વાળ સ્વસ્થ રહે છે. આ ઉપરાંત, તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે.
ઘણા લોકો અસ્થમા અને શ્વસન સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે.
આવી સ્થિતિમાં રાહત માટે તમે કેરીનાં પાંદડાં ઉકાળીને પી શકો છો. આનાથી ગળાનો દુખાવો અને ઉધરસમાં પણ આરામ મળે છે.
કેરીનાં પાંદડાં ઉકાળીને તેના પાણીને પીવાથી બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. સાથે જ આનાથી રક્તવાહિનીઓને મજબૂતી આપવામાં પણ મદદ મળે છે.