Fever: વાયરલ ફીવર વિરુદ્ધ સ્વાઇન ફ્લૂ: સ્વાઇન ફ્લૂ માટે બે અને આવશ્યક નિવારક પગલાં વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત કરવો

fever: વાયરલ ફીવર અને સ્વાઇન ફ્લૂ વચ્ચેના મુખ્ય તફાવત

શરૂઆત: સામાન્ય વાયરલ ફીવર ધીમે ધીમે વિકસે છે. તેનાથી વિપરીત, સ્વાઇન ફ્લૂની શરૂઆત અચાનક અને ઝડપી હોય છે; દર્દી થોડા કલાકોમાં જ ગંભીર રીતે બીમાર થવા લાગે છે.
તાવનું સ્તર: સામાન્ય વાયરલ ફીવર હળવાથી મધ્યમ તાવ (99°–101°F) સાથે રજૂ થાય છે. સ્વાઇન ફ્લૂ 102°F થી 104°F સુધીનો અચાનક, ઉચ્ચ તાવનું કારણ બને છે, જે પ્રમાણભૂત દવાઓથી સરળતાથી ઓછો થતો નથી.

શરીર અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો: સ્વાઇન ફ્લૂમાં તીવ્ર સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો અને ગંભીર થાક થાય છે, જ્યારે સામાન્ય વાયરલ ઇન્ફેક્શનમાં આ લક્ષણો હળવા હોય છે.

શ્વસન સમસ્યાઓ: સામાન્ય વાયરલ ઇન્ફેક્શનમાં સામાન્ય રીતે વહેતું નાક અથવા હળવા ગળામાં દુખાવો જેવા લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. સ્વાઇન ફ્લૂ સૂકી, ગંભીર ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં જકડાઈને રજૂ કરે છે.

સ્વાઇન ફ્લૂ (H1N1) માટે નિવારક પગલાં
સ્વાઇન ફ્લૂ એક ટીપાંનો ચેપ છે. પોતાને બચાવવા માટે આ આવશ્યક પગલાં અનુસરો:

ફ્લૂ રસીકરણ: સ્વાઇન ફ્લૂથી બચવાનો સૌથી અસરકારક રસ્તો વાર્ષિક ક્વાડ્રિવેલેન્ટ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રસી છે. તે શરીરને H1N1 વાયરસ સામે એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

માસ્ક અને અંતર: ભીડવાળી જગ્યાએ N95 અથવા સર્જિકલ માસ્ક પહેરો અને ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે તમારા મોંને કોણી અથવા ટીશ્યુથી ઢાંકો.

હાથની સ્વચ્છતા: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથ ધોવા અથવા આલ્કોહોલ આધારિત સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. ધોયા વગરના હાથથી તમારી આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.

સ્વ-અલગતા: જો તમને તાવ કે ઉધરસ હોય, તો પરિવારના સભ્યો અને સાથીદારોમાં ચેપ ફેલાતો અટકાવવા માટે ઘરે રહો.

ડૉક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી? જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, વાદળી હોઠ, અથવા ત્રણ દિવસથી વધુ સમય સુધી સતત ઉચ્ચ તાવનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ડૉક્ટરની સલાહ વિના જાતે એન્ટિબાયોટિક્સ ન લો. સ્વાઇન ફ્લૂ એક વાયરલ બીમારી છે; તેની સામે એન્ટિબાયોટિક્સ બિનઅસરકારક છે.