વ્રત દરમિયાન ડુંગળી અને લસણ ન ખાવાની પરંપરા ઘણા પરિવારોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તેની પાછળ શું કારણ છે?

[{"selector":"#anim-ae9f49e7-7236-4e36-a667-3036ada76cb0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

પરંપરાગત માન્યતા મુજબ ડુંગળી અને લસણને તામસિક ખોરાકની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-8147335e-a080-48fe-96ba-b47ede58b24e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-710fbb09-667c-4691-8d04-bb04285ee939","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7a9a9cf5-69a0-45c5-b6db-b0fcf8a47b79","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

વ્રત દરમિયાન મનને શાંત રાખવા અને ભક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સાત્વિક તથા હળવો ખોરાક લેવાની પરંપરા છે.

[{"selector":"#anim-1e285d99-3723-4c15-b667-400b9dbb915f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-96078f91-b6e2-4898-aaf4-db499006a641","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66fd51a3-3f1f-4b87-99a5-43b74829d847","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

વ્રતમાં દૂધ, ફળો અને કંદમૂળ જેવા ખોરાકનો ઉપયોગ ઘણી પરંપરાઓમાં કરવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-269956e3-8a8b-460c-a0aa-0a67a9373b5e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b169e3e5-e84a-4c47-a750-61434dc22b4e","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b807c24e-b70b-4dfb-a51a-fbc3c080f727","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જોકે, ઉપવાસના નિયમો પરિવાર અને પરંપરા પ્રમાણે અલગ હોઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાત હોય તો યોગ્ય પોષણ લેવું પણ જરૂરી છે.

[{"selector":"#anim-d585818f-a5a0-4006-9624-efed52c2d4c2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ac282e9f-7e2c-4efa-a0ec-41f150974d5f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90490f2b-2841-4d5b-bbf7-966fa6729cec","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]