શેકેલી મકાઈ ચોમાસાની લોકપ્રિય સ્ટ્રીટ ફૂડમાંની એક છે.
મકાઈમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ફાઇબર સહિતના પોષક તત્વો હોય છે.
ફાઇબર પાચનક્રિયા માટે મદદરૂપ બની શકે છે.
વધુ બટર, મીઠું અને મસાલા ઉમેરવાથી કેલરી અને સોડિયમ વધી શકે છે.
સ્વચ્છ અને સારી રીતે શેકાયેલી મકાઈનું મર્યાદિત સેવન કરો.