milk: બાળક માટે માતાનું દૂધ કેમ જરૂરી છે? અહીં કેટલીક હકીકતો છે જે તમે કદાચ નહીં જાણતા હોવ!
milk: શું તમે જાણો છો કે માતાનું દૂધ ફક્ત બાળકને જ નહીં પરંતુ જન્મ આપતી માતાના સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો પહોંચાડે છે? નિષ્ણાતો પાસેથી માતાના દૂધના ફાયદાઓ વિશે જાણો…
એક કહેવત વારંવાર વારંવાર કહેવામાં આવે છે: “સ્તનનું દૂધ એ બાળકની પહેલી રસી છે.” આવી કહેવતો કારણ વગર ફેલાતી નથી, કારણ કે આ વિધાન ખરેખર સાચું છે. કોલોસ્ટ્રમ – બાળજન્મ પછી તરત જ માતાના શરીરમાં ઉત્પન્ન થતો સોનેરી રંગનો પ્રવાહી – ફાયદાકારક ઘટકો અને રક્ષણાત્મક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે ચોક્કસ ત્યારે પૂરું પાડવામાં આવે છે જ્યારે નવજાત શિશુમાં પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો અભાવ હોય છે. માતાનું દૂધ નવજાત શિશુના સ્વાસ્થ્ય માટે એક વરદાન છે, અને તેના મહત્વને ઉજાગર કરવા માટે, દર વર્ષે 1લી ઓગસ્ટથી 7મી ઓગસ્ટ સુધી વિશ્વ સ્તનપાન સપ્તાહ ઉજવવામાં આવે છે.
સ્તનપાન સપ્તાહ 1992 માં શરૂ કરવામાં આવ્યું હતું. તેનો ઉદ્દેશ્ય મહિલાઓને તેમના બાળકો માટે માતાના દૂધના મહત્વપૂર્ણ મહત્વ વિશે શિક્ષિત કરવાનો છે. આજકાલ, ઘણી માતાઓ પાવડર દૂધ તરફ વળે છે, જે ઘણીવાર બાળકને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડવામાં નિષ્ફળ જાય છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી સાંભળીએ કે બાળક માટે માતાનું દૂધ કેમ આટલું મહત્વપૂર્ણ છે.
આ સપ્તાહ દર વર્ષે 1 થી 7 ઓગસ્ટ દરમિયાન ઉજવવામાં આવે છે; તેની શરૂઆત 1992 માં ‘વર્લ્ડ એલાયન્સ ફોર બ્રેસ્ટફીડિંગ એક્શન’ દ્વારા વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) અને યુનિસેફના સહયોગથી કરવામાં આવી હતી. ત્રીસ વર્ષ પછી પણ, આ સંસ્થાઓ આ કાર્યક્રમના આયોજનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી રહી છે. દર વર્ષે, તેઓ એક ચોક્કસ થીમ પસંદ કરે છે અને શૈક્ષણિક સામગ્રી વિકસાવે છે જે ક્લિનિક્સ અને સ્થાનિક સમુદાય જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે.
આયુર્વેદ શું કહે છે?
માતાનું દૂધ ખરેખર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે મોટાભાગના લોકો સમજે છે તેના કરતાં બદલાતી પરિસ્થિતિઓમાં વધુ અનન્ય અને અનુકૂલનશીલ છે. તે સ્થિર, એક-કદ-ફિટ-બધા ફોર્મ્યુલા નથી. તેની રચના દરેક ખોરાક સાથે બદલાય છે, તે ક્ષણે બાળકને જે જોઈએ છે તે બરાબર અનુકૂલન કરે છે. ખાસ કરીને, કોલોસ્ટ્રમ માતાના પોતાના રોગપ્રતિકારક ઇતિહાસમાંથી સીધા મેળવેલા એન્ટિબોડીઝથી સમૃદ્ધ છે. આ વારસાગત રક્ષણના સ્વરૂપ તરીકે કામ કરે છે, જે બાળકને તે સમયે આપવામાં આવે છે જ્યારે તેમની પાસે કોઈ રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણનો અભાવ હોય છે.
બીમારીઓથી બચવું
શરૂઆતના મહિનાઓમાં, જે બાળકોને ફક્ત સ્તનપાન કરાવ્યું હોય છે તેઓ ઝાડા અને શ્વસન ચેપ જેવી બીમારીઓથી બચી જાય છે. આ કોઈ નાનો કે આકસ્મિક ફાયદો નથી; જે શિશુએ હજુ સુધી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસાવી નથી, તેમના માટે આ ઘણીવાર રક્ષણનો એકમાત્ર વાસ્તવિક સ્ત્રોત હોય છે.