skin: ચણાનો લોટ (બેસન), એલોવેરા, કે દહીં – ખરેખર ટેન દૂર કરવા માટે શું કામ કરે છે? ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો અભિપ્રાય
skin: દર ઉનાળામાં, સોશિયલ મીડિયા ઘરેલું ઉપચારોથી ભરાઈ જાય છે જે રાતોરાત ટેન રેખાઓ ભૂંસી નાખવાનું વચન આપે છે. પરંતુ તેમાંથી કેટલા ખરેખર કામ કરે છે – અને તેમાંથી કોઈ સારાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? ત્વચા અને વાળ નિષ્ણાત ડૉ. અનુપમા બિસારિયાએ ટેન દૂર કરવા માટેના કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય કુદરતી ઘટકોને રેટ કર્યા છે, અને પરિણામો તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે.
એલોવેરા — 7/10 (શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ)
ડો. બિસારિયાની યાદીમાં એલોવેરા સૌથી વધુ સ્કોર કરે છે. તેણી તેને ખૂબ અસરકારક માને છે કારણ કે તે સૂર્યના તાણવાળી ત્વચાને શાંત કરે છે, અને શાંત ત્વચા સારવાર માટે વધુ સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તમારી ત્વચા સૂર્યના સંપર્કને કારણે બળતરા અથવા સંવેદનશીલ હોય, તો એલોવેરા એ પ્રથમ વસ્તુ છે જેનો તમારે ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
દહીં અને મધ — 6/10
આ મિશ્રણ સારું સ્કોર કરે છે કારણ કે દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે હળવા કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. પ્રક્રિયા ધીમી અને ક્રમિક છે, પરંતુ સતત ઉપયોગ સારા પરિણામો આપે છે. મધ ઉમેરવાથી હાઇડ્રેશન મળે છે, જે મોટાભાગના ત્વચા પ્રકારો માટે આ એક સૌમ્ય અને યોગ્ય વિકલ્પ બનાવે છે.
ચણાનો લોટ (બેસન) અને હળદર – 5/10
પરંપરાગત ત્વચા સંભાળમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું, આ પેક શારીરિક એક્સ્ફોલિયેશન દ્વારા કામચલાઉ ચમક આપે છે. ચેતવણી આપે છે કે તે ત્વચાને સૂકવી શકે છે, જેનાથી ટેન દૂર કરવામાં તેની એકંદર અસરકારકતા ઓછી થાય છે.
ટામેટાંનો પલ્પ – 4/10
ટામેટાંમાં લાઇકોપીન હોય છે, જે એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે ધીમે ધીમે ટેનિંગ ઘટાડે છે – પરંતુ પરિણામો અન્ય વિકલ્પોની તુલનામાં એટલા પ્રભાવશાળી નથી. તે કામ કરે છે, પરંતુ અપવાદરૂપે સારા નથી. લીંબુ અને મધ – 2/10 (સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરો)
ઓનલાઇન વ્યાપકપણે ભલામણ કરવામાં આવતી હોવા છતાં, આ મિશ્રણ યાદીમાં સૌથી નીચા ક્રમે છે. જ્યારે લીંબુ એક્સ્ફોલિયન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, તે ત્વચામાં બળતરા પણ પેદા કરી શકે છે – અને તેને લગાવ્યા પછી સૂર્યમાં બહાર નીકળવાથી પિગમેન્ટેશનનું જોખમ રહેલું છે. ડૉ. બિસારિયા સૂર્યના સંપર્ક પહેલાં આ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાની સખત સલાહ આપે છે.
“૧૦ માંથી ઓછા ૦” રેટિંગ મેળવતા ઘટક વિશે તેણીએ કડક ચેતવણી આપી છે – એટલે કે તેનો ઉપયોગ ત્વચા પર બિલકુલ ન કરવો જોઈએ. જો તમે સોશિયલ મીડિયાના વલણોને આંધળાપણે અનુસરી રહ્યા છો, તો કોઈપણ વાયરલ હેક અજમાવતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો; કુદરતી રીતે બનતી દરેક વસ્તુ તમારી ત્વચા માટે સલામત હોય તે જરૂરી નથી.