વધતું વજન todayની સામાન્ય સમસ્યા છે અને અયોગ્ય આહાર તેનું મુખ્ય કારણ છે.
વેઇટ લોસ માટે સવારે ખાલી પેટ ડિટોક્સ ડ્રિંક લેવો લાભદાયી છે.
વેઇટ લોસ માટે સવારે ખાલી પેટ ડિટોક્સ ડ્રિંક લેવો લાભદાયી છે. નિયમિત 45 મિનિટ વર્કઆઉટ જરૂરી છે.
ફાઇબરયુક્ત આહાર અને વધુ પાણી પીવાથી તળેલું ફેટ ઘટે છે.
દિવસે ઓછામાં ઓછું 3થી 4 લિટર પાણી પીવું જોઇએ.
દિવસે ઓછામાં ઓછું 3થી 4 લિટર પાણી પીવું જોઇએ.
આ બધું નિયમિત કરવાથી શરીર ફેટ માખણની જેમ પીગળી શકે છે.