નાળિયેર મલાઇ માત્ર સ્વાદમાં જ શ્રેષ્ઠ નથી, પરંતુ તે પોષણથી પણ ભરપૂર છે

[{"selector":"#anim-019a8713-14e8-415b-81d6-b00a24cb92e0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.2662415880267632%, 7.36631142322854%) scale(1.4310344827586206)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તેમાં સારી માત્રામાં હેલ્ધી ફેટ, વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ હોય છે

[{"selector":"#anim-07531890-f951-4468-a54e-7e4e00619024 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.1737521749914954%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c24de623-51f7-49ef-aecc-fb5c0bd22928","keyframes":{"transform":["translate3d(117.58958%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef8a8e85-a5bd-4a05-977b-3e36f6020dc4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb16c650-2024-4e6a-b573-5bb9fd9627ca","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

નાળિયેર મલાઇ ખાવાથી શરીરને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે. આ મેટાબોલિઝમને વધારે છે. જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-d9008d01-a46c-4f4b-ac71-7cf6e2d2674e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(13.971966036123536%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

નારિયેળની મલાઇમાં લૌરિક એસિડ હોય છે જે ગુડ કોલેસ્ટ્રોલને વધારે છે. આ આપણા હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે

[{"selector":"#anim-f5bd58f1-cd22-4385-bec3-c44a35988c32 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-0.573507527910941%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

નાળિયેર મલાઇ પાચનમાં સુધારો કરે છે. તે કબજિયાત દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-b15a9de5-0e09-4bd5-bde5-24ef9b373771 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(10.817386122898977%, 4.330041982358211%) scale(1.3571428571428572)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

નાળિયેર મલાઇ વાળને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-3d599d2e-749b-4659-a788-62074c50c43c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(1.1409193086961302%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

નાળિયેર મલાઇમાં વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે

[{"selector":"#anim-85f14d27-2cfe-4d85-90e8-ea572a33b593 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(6.301826941343676e-7%, -2.543578693523069e-7%) scale(1.352112676056338)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]