શક્કરિયા ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે
રોજ શક્કરિયાનું સેવન કરવું જોઈએ
શક્કરિયામાં ઘણા પોષકતત્વો હોય છે
શક્કરિયામાં રહેલું વિટામિન A આંખના રોગો માટે ફાયદાકારક
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ શક્કરિયા ખાઈ શકે છે
તેમાં રહેલા ફાઈબર ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે
શક્કરિયામાં હાજર મેગ્નેશિયમ હૃદય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે