એલોવેરા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેટલાક લોકોએ તેને ન લેવું જોઈએ.
જો તમે બાજરીના લોટમાં 100 ગ્રામ વટાણા મિક્સ કરો તો તમને 5-7 ગ્રામ ફાઈબર મળશે.
આ તમને પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને વિટામિન્સ પ્રદાન કરશે.
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ એલોવેરા ન લેવું જોઈએ. કારણ કે તે ઠંડુ છે.
જે લોકોને પેટમાં તકલીફ હોય છે. ગેસ, અપચો અને એસિડિટીની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
જેમને હૃદય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય તેઓએ પણ એલોવેરા ન પીવું જોઈએ.
જે લોકોને બ્લડ ક્લોટની સમસ્યા હોય તેમણે પણ તે ન લેવું જોઈએ.