જ્યારે યુરિક એસિડ વધે છે, ત્યારે સાંધાનો દુખાવો, સંધિવા અને સોજો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

[{"selector":"#anim-e5973d30-58c2-45eb-bef2-407950776f54 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.220116198118016%, 21.897580824715348%) scale(1.4807692307692308)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આવી સ્થિતિમાં તેને નિયંત્રિત કરવા માટે આ 5 લાલ ફળોનું સેવન કરવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

[{"selector":"#anim-45af626f-6bcc-4aba-8a41-0b3bcefde6b7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c9e0f5ee-b213-42b4-b4cb-65126e565a36","keyframes":{"transform":["translate3d(116.20795%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-483b805b-ce27-4c3e-9e20-e33899d85c35","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bfa7c460-770e-4f4a-be21-cef53f23684c","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

સ્ટ્રોબેરી એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ અને વિટામિન સી જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, જે શરીરમાંથી યુરિક એસિડને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-0f6a0fe0-613f-4e39-8c21-298078107183 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

દાડમમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-d8ebc266-5af3-48e3-b062-65585e674392 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તરબૂચમાં વધુ માત્રામાં પાણી હોય છે, જેના કારણે તે કિડનીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત યુરિક એસિડની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.

[{"selector":"#anim-931e49db-87ce-450c-af60-151288221bba [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-0.1397077309273397%, 10.399498720821812%) scale(1.4310344827586206)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

[{"selector":"#anim-d7efd89c-baaa-4dda-824f-c7c85b5e2059 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] લાલ દ્રાક્ષમાં હાજર પોટેશિયમ અને લો ફ્રુક્ટોઝ યુરિક એસિડના વધારાને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેથી તેનું સેવન કરવું ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

ચેરીમાં હાજર એન્થોકયાનિન યુરિક એસિડ અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી તેનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

[{"selector":"#anim-3c6c8079-a90a-49bb-94d8-fb8641ae5d73 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]