આ સ્વાદિષ્ટ ફળ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે
સફરજનના પાચનથી લઈને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય સુધી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે
સફરજન કબજિયાત અટકાવે છે અને પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે સફરજન ફાયદાકારક છે
તે કોઈપણ હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
ક્રોનિક રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
સફરજન વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે.