વધુ પડતું અથાણું ખાવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર- અથાણાંમાં મીઠું વધારે હોય છે જે બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે.
પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ- તેમાં તેલ અને મસાલાની માત્રા વધુ હોય છે જે ગેસ, એસિડિટી, અપચોનું કારણ બની શકે છે.
વજનમાં વધારો - અથાણાંમાં કેલરી અને ચરબી વધુ હોય છે, જે વજનમાં વધારો કરી શકે છે.
કિડની પર દબાણ - અથાણાંમાં મીઠું અને મસાલાની માત્રા વધુ હોવાને કારણે કિડની પર દબાણ આવે છે.
હૃદય રોગનું જોખમ - તેમાં ટ્રાન્સ ચરબી અને સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે જે હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે.
કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો- અથાણાંને સ્ટોર કરવા માટે ખૂબ જ તેલ ઉમેરવામાં આવે છે, જે કોલેસ્ટ્રોલને વધારી શકે છે.