લાલ મરચું ખાવાના ફાયદા છે, પરંતુ તેને કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક છે  

આ કારણે જ ડોક્ટર ઘણીવાર તેને ખાવાની ના પાડે છે  

 લાલ મરચામાં કેપ્સાઈસીન હોય છે

જેનાથી ગેસ અને એસિડિટી જેવા સમસ્યા થાય છે  

આ ઉપરાંત ઝાડાનું કારણ બની શકે છે.  

છીંક, ઉધરસ અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે  

પેટમાં બળતરા અને દુખાવો થઈ શકે છે