વરિયાળીના પાણીની શરીર થાય છે આ અસર  

વરિયાળીમાં ફાઇબર, કેલ્શિયમ સારો સોર્સ છે  

વરિયાળીમાં વિટામિન A અને Cની અધિક માત્રા છે  

વરિયાળી પોટેશિયમનો સારો સોર્સ છે  

વરિયાળીનું સેવન એસિડીટિ વધારે છે  

વરિયાળીથી એસિડિટી, અપચાથી રાહત મળે છે  

વરિયાળીનું પાણી મેટાબોલિઝમને દુરસ્ત કરે છે