નારિયેળ તેલ પોષકતત્વોથી ભરપૂર હોય છે
-
તેના સેવનથી શરરીમાં ઘણા ફાયદાઓ થાય છે
સ્કીન અને વાળ માટે પણ નારીયેળ તેલ ખૂબ જ સારું
તેનાથી શરીરમાં ઈમ્યૂનિટી મજબૂત થાય છે
નારિયેળ તેલ સ્કીનને હેલ્ધી બનાવે છે
રોજ એક ચમચી નારિયેળ તેલના સેવનથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે
નારિયેળ તેલમાં ફેટી એસિડ હોય છે