કેળા સૌનું મનગમતુ ફ્રુટ છે  

કેળા ખાવાથી ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે  

જો કે કેટલાક લોકોએ કેળાનુ સેવન ન કરવું જોઈએ  

ગંભીર કિડની રોગ ધરાવતા લોકોએ કેળાનું સેવન ન કરવુ  

વધુ પડતા કેળા ખાવાથી હાઈપરકલેમિયા થઈ શકે છે  

જે હૃદય સંબંધિત ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે  

માઈગ્રેનની સમસ્યા હોય તેમણે કેળા ન ખાવા