Piles માટે ઘરગથ્થુ ઉપચારઃ આયુર્વેદમાં પાઈલ્સના દર્દીઓ માટે ઘણા અસરકારક ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. આજે અમે તમને એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેને ખાવાથી પાઈલ્સનો રોગ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે. તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે જાણો.
દિનચર્યા અને ખાનપાનની ખરાબ આદતોને કારણે પેટમાં ગરબડ થાય છે. જ્યારે પેટ લાંબા સમય સુધી ખરાબ રહે છે, તો તેનાથી Pilesની સમસ્યા થઈ શકે છે. પેટ સાફ ન હોવાને કારણે સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની જાય છે. આયુર્વેદમાં પાઈલ્સને ‘અરષા’ કહે છે. જ્યારે ત્રણેય દોષો – વાટ, પિત્ત અને કફ – શરીરમાં વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે તેને ત્રિદોષ રોગ કહેવાય છે. જ્યારે વાત કે કફ વધુ હોય ત્યારે તેને ડ્રાય પાઈલ્સ કહેવાય છે. જો લોહી અને પિત્તનું પ્રમાણ વધી જાય તો તે લોહીવાળા પાઈલ્સ તરફ દોરી જાય છે. જે વધુ દુઃખી થાય છે. જો તમને પણ આ સમસ્યા છે, તો તમારી ખાનપાનની આદતોમાં કેટલાક ફેરફાર અને તેના માટેના ઉપાયો અપનાવો. તેનાથી એક અઠવાડિયામાં પાઈલ્સની સમસ્યા દૂર થઈ જશે.
એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો- Piles દર્દીએ એલોવેરાનો ઉપયોગ અવશ્ય કરવો જોઈએ. એલોવેરા પલ્પ ખાવાથી પાઈલ્સ મટાડી શકાય છે. બાબા રામદેવ આયુર્વેદમાં પાઈલ્સનો ચોક્કસ ઈલાજ સૂચવે છે જેમાં દરરોજ ફાઈબરથી ભરપૂર એલોવેરા જ્યુસ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એલોવેરા આંતરિક અને બાહ્ય બંને પ્રકારના પાઈલ્સમાં ફાયદાકારક છે. આ માટે દરરોજ 200-250 ગ્રામ એલોવેરા પલ્પ ખાઓ. આનાથી કબજિયાત નહીં થાય અને મળ પસાર કરવામાં સરળતા રહેશે. થાંભલાઓની બળતરા ઓછી કરવા માટે તમે એલોવેરા જેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
જીરું અને વરિયાળી પાઈલ્સ માં અસરકારક છે – Piles ની સમસ્યા માટે બીજી સારી સારવાર છે વરિયાળી અને જીરું. જી હાં, લોહીવાળા પાઈલ્સમાં જીરું ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થાય છે. આ માટે જીરું શેકી લો અને તેને ખાંડ સાથે પીસી લો. એ જ રીતે વરિયાળીને શેક્યા વિના પીસી લો અને તેમાં ખાંડ મિક્સ કરો. આ પાવડરને 1-2 ગ્રામની માત્રામાં દિવસમાં 2-3 વખત ખાઓ. છાશ સાથે જીરું લો. તેનાથી તમને થોડા જ દિવસોમાં રાહત મળશે.
પપૈયુઃ- ફળોમાં પપૈયુ પાઈલ્સ માટે સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. પપૈયા એક એવું ફળ છે જે જૂની કબજિયાતમાં રાહત આપે છે. રોજ એક પ્લેટ પપૈયા ખાવાથી તમે પાઈલ્સ ની સમસ્યા થી છુટકારો મેળવી શકો છો. પપૈયામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે જે પેટને સાફ કરે છે. પાયલ્સના દર્દીઓએ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ફાઈબરયુક્ત ખોરાક લેવો જોઈએ.