સ્વાસ્થ્ય માટે કેળા ઘણા ફાયદાકારક છે  

કેળા રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારે છે  

કેળાનું સેવન વધુ પડતુ ન કરવું જોઈએ  

તેમાં વિટામિન B6નું પ્રમાણ ખૂબ ઊંચું  

દિવસમાં એક કે બેથી વધુ કેળા ન ખાવા જોઇએ  

કેળાના વધુ સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે  

તમે દરરોજ બેથી ત્રણ કેળા ખાઈ શકો છો