હેલ્થી અને ઘટ્ટ વાળ માટે આ 6 શાકભાજી રોજ ખાઓ

[{"selector":"#anim-7b725e68-74ae-4346-a45c-f824c06b312d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-1.3051986507785642%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

પાલક - પાલકની શાકભાજીમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ હોય છે

[{"selector":"#anim-56359d0d-5933-4ede-aca6-262340d620e4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(6.391095640740065%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e18ab3c6-8e04-4f56-9cdc-362e10a39f31","keyframes":{"transform":["translate3d(115.23810%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bd96063b-ce70-49b8-b4d2-fa8c4dbddc2e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-57439a65-dc2e-4ca2-992a-19a6e63fefb6","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

ગાજર - ગાજરમાં વિટામીન એ, સી કે અને પૉટેશિયમ તથા આયર્ન તત્વો હોય છે

[{"selector":"#anim-00af1644-0baa-4d00-bd7b-5da4d813c226 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

શક્કરીયું - શક્કરીયામાં બીટા કૈરોટીન બહુ જ હોય છે, વાળ માટે સારુ રહે છે

[{"selector":"#anim-f33e5272-cf47-4543-a8f9-c5c4ad41614b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ટામેટું - ટામેટામાંથી વાળને વિટામિન એ અને સી જેવા ગુણકારી તત્વો મળે છે

[{"selector":"#anim-e52d8ceb-b552-4961-9a07-0fb522196cdc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

લસણ - લસણમાં ઔષધીય ગુણો હોય છે, વાળ માટે લસણ અકસીર છે

[{"selector":"#anim-221e2675-656a-48e5-a0e1-9ad58b98a44c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

બીટ - બીટમાંથી વાળને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો મળી રહી છે

[{"selector":"#anim-00597d99-60e2-4d09-ae9a-b3303751427d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]